Por qué duele la espalda: principales causas, síntomas y tratamiento

El dolor de espalda no solo puede darse en personas con un estilo de vida sedentario. Esto puede suceder con la edad o durante el trabajo duro, cuando la columna vertebral está sometida a un mayor estrés. Si el dolor ocurre de vez en cuando, no se requiere tratamiento. Pero si el dolor es regular, debe consultar a un médico. La terapia se selecciona según la causa de la patología identificada: se utilizan tratamientos farmacológicos, fisioterapia y, a veces, cirugía.

Causas

Para determinar las causas del dolor de espalda, debe analizar cuándo y en qué circunstancias ocurren:

  1. Dolores matutinos. Suelen ser después de despertarse. Una persona no puede cambiar de posición, levantar un brazo o girar el cuello sin un dolor agudo. La mayoría de las veces, esto no tiene nada que ver con la columna vertebral, sino que es causado por miositis, una inflamación muscular, que es causada por hipotermia, esfuerzo excesivo y enfermedades infecciosas. En tales casos, se prescriben ungüentos para calentar, incluidos los basados en medicamentos antiinflamatorios no esteroides. Si la inflamación también afecta las articulaciones, el médico prescribe condropotectores, agentes que restauran los tejidos.
  2. Dolor de esfuerzo. Ocurren durante la caminata, con la caminata prolongada o, por el contrario, la ausencia de movimiento. Por lo general, el dolor es sordo, pero lo suficientemente fuerte, desaparece solo después de que se quita la carga, pero a veces se vuelve constante. En este caso, debe consultar a un médico. El especialista podrá determinar con precisión la causa de la incomodidad: espondilolistesis, estenosis espinal u osteocondrosis.
  3. El tirón se produce en el cuello hacia el final de la jornada laboral. Se acompañan de un crujido, después de un tiempo se intensifican: estos son síntomas de osteocondrosis de la columna cervical. La enfermedad no se puede curar por completo. Pero se puede aliviar el dolor. En el período agudo, se recetan medicamentos antiinflamatorios no esteroideos o, si no ayudan, corticosteroides.

Con la edad, se desarrolla distrofia de los discos intervertebrales. Esto significa que pierden su capacidad de absorción de impactos, lo que resulta en dolor de espalda. En tales casos, se prescriben medicamentos antiinflamatorios no esteroideos y condroprotectores. Su médico puede recomendarle ejercicios terapéuticos especiales para ayudar a fortalecer los músculos de su espalda. La distrofia de los discos intervertebrales no debe confundirse con una hernia, esta última se caracteriza por una protuberancia de la vértebra. En casos severos, se prescribe tratamiento quirúrgico.

La terapia médica y otros métodos conservadores de tratamiento para la hernia pueden mantener la calidad de vida del paciente en un alto nivel. Pero en los casos más avanzados, cuando es imposible aliviar el dolor con antiinflamatorios o corticosteroides y se produce una disfunción del sistema genitourinario, se opera una hernia. La probabilidad de que el dolor persista incluso después de la cirugía no es superior al 1, 5%.

El dolor de espalda puede ser causado por lesiones. Esto se debe a esguinces en los ligamentos que sostienen la columna vertebral; tal daño puede ocurrir al practicar deportes y levantar pesas. Las lesiones de las propias vértebras conducen al desarrollo de osteoporosis, una enfermedad que provoca el adelgazamiento del tejido óseo. La patología del dolor en sí misma no provoca, pero conduce a fracturas vertebrales.

Dependiendo de la localización

Es importante determinar la localización del dolor, en el medio de la espalda o debajo. En ocasiones esto ayuda a comprender en qué parte de la columna hay problemas y puede indicar otras patologías que provocan un síntoma similar. La espalda en el medio duele no solo por la osteocondrosis, sino también por enfermedades del estómago o del páncreas.

El dolor de espalda localizado a la derecha o izquierda no está necesariamente asociado con una enfermedad de la columna. A veces, este es un síntoma de patología renal: una enfermedad infecciosa o la aparición de cálculos en ellos. Una ecografía ayudará a establecer un diagnóstico preciso. El tratamiento adicional depende de la causa de la patología: la infección se combate con la ayuda de antibióticos y los cálculos renales se eliminan quirúrgicamente.

A veces, el dolor de espalda puede ser causado por enfermedades ginecológicas, como la endometriosis, un crecimiento excesivo del endometrio fuera de la cavidad uterina. Pero hay casos en los que incluso afecta a los órganos abdominales, lo que conduce a la compresión de las terminaciones nerviosas. En tales casos, el estómago comienza a doler. Si se produce dolor en la zona lumbar, conviene ponerse en contacto con un ginecólogo. Con mayor frecuencia, la endometriosis debe tratarse con métodos conservadores, pero a veces es necesaria la cirugía.

El dolor de espalda ocurre durante el embarazo. Su aparición puede provocar un aumento de la carga en la columna y cambios hormonales que conducen a la relajación muscular. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides generalmente están contraindicados para las mujeres embarazadas, incluso se excluye el masaje en algunos casos. Los ejercicios terapéuticos especiales para mujeres embarazadas pueden tener un buen efecto. La mejor opción son los aeróbicos acuáticos y el yoga para las mujeres embarazadas. Es importante eliminar el aumento de carga de la espalda.

El dolor también puede deberse a problemas en las articulaciones. Los más comunes son varios tipos de artritis. A menudo, la enfermedad es de naturaleza infecciosa, por lo que se requieren antibióticos.

Tratamiento y prevención

Si el dolor es causado por una sobrecarga física o ocurre en el contexto de hipotermia y una enfermedad infecciosa, entonces puede desaparecer por sí solo. Se pueden utilizar antiinflamatorios para acelerar la recuperación. No se deben usar compresas calientes ni cinturones de lana. Es mejor reemplazarlos con un corsé elástico especial.

vendaje para el dolor de espalda durante el embarazo

Para las mujeres embarazadas, se producen vendajes especiales que ayudan a aliviar la carga de la espalda. Pero si el dolor no desaparece en tres días, a pesar de todas las medidas tomadas, debe consultar a un médico.

En ningún caso debe automedicarse, especialmente los procedimientos de masaje y calentamiento como un baño o sauna; esto solo aumenta la hinchazón y la incomodidad.

El tratamiento se lleva a cabo de manera integral: se toman medicamentos antiinflamatorios no esteroideos para aliviar el dolor, mientras que al mismo tiempo es necesario reducir la carga en la columna vertebral. Esto afecta sobre todo a las personas con sobrepeso, que necesitan seguir una dieta con bajo valor energético.

Además, los médicos a menudo prescriben varios métodos fisioterapéuticos: magnetoterapia, masajes. Si el dolor se debe a la destrucción del tejido articular, entonces debe tomar condroprotectores adicionales, medicamentos basados en sulfato de condroitina y glucosamina, que restauran las articulaciones y promueven la producción de colágeno.

Para la prevención de la enfermedad, es importante seguir las recomendaciones:

  1. No puedes quedarte quieto durante mucho tiempo. En esta posición, hay una gran carga en la columna.
  2. Deben evitarse las cargas verticales en la columna vertebral.
  3. Los músculos de la espalda deben fortalecerse para dar un mayor soporte a la columna.
  4. En caso de dolor severo a largo plazo, debe consultar a un especialista.